Kitap hakkında: 2003 / Bu kitap hem kötü alışkanlıklardan kurtulmaya çalışan milyonlarca insana hem de milyonlarca insana büyük fayda sağlayacaktır. akrabaları ve arkadaşları, bu insanların sorunlarını çözmelerine yardımcı olmaya çalışıyor. Dr. Deepak Chopra, kötü alışkanlıklara, bunların ne olduğuna ve bunlara yenik düşen insanlara tamamen beklenmedik bir bakış sunuyor. Kötü alışkanlıklar bize hem fiziksel hem de duygusal acılar getirse de bu kitap zevk ve refahı, sevgi ve umudu, sağlık ve mutluluğu konu alıyor. Gerektiğinde yanlış yerdedir ve - belki de yıllarca - dolambaçlı yollarda dolaşır. Gerçek mutluluk, beden, zihin ve ruhun derin uyumuna, doğduğunuzda size özgü olan ve bulunabilen uyuma geri dönüştür. Tekrar. Onu restore ettikten sonra, kişi artık uyarıcılara, depresanlara ve satın alınması, saklanması, enjekte edilmesi, solunması, açılması ve kapatılması gereken her şeye ihtiyaç duymayacaktır. Güneşli bir günün ve sevdiklerinizin sevgisinin sizi mutlulukla doldurmaya yettiği bir çocukken bunların hiçbirine ihtiyacınız yoktu. Sevgiye olan bu açıklık, etrafınızdaki dünyayla bağlantı kurma yeteneği hala yanınızdadır ve onu kolayca ve acısız bir şekilde canlandırabilirsiniz..